Veränderung ist möglich!

Verstehen. Verändern. Wachsen.

Wenn alles zu viel wird, ist es oft schwer, alleine einen Ausweg zu finden. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, innerlich unruhig oder gefangen in belastenden Gedanken.

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Sie zur Ruhe kommen und wieder Klarheit und Lebensfreude zurückgewinnen können.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven – in Ihrem Tempo und auf Augenhöhe!

➜ Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen hier richtig ist, können Sie sich jederzeit unverbindlich melden!
📞 Jetzt Kontakt aufnehmen – ein erster Schritt kann bereits entlasten

Über mich

Ich bin Diplom-Psychologe mit dem Schwerpunkt klinische Psychologie und Heilpraktiker für Psychotherapie. In meiner Arbeit verbinde ich fundiertes Fachwissen mit langjähriger praktischer Erfahrung.

Das Studium der klinischen Psychologie habe ich an der Universität Bremen absolviert. Berufliche Erfahrung sammelte ich u.a. in der Drogenambulanz der Ameos Klinik Bremen, in der Forensik Bremen und im Kaisenstift Bremen – einer Einrichtung für Kinder und Jugendliche mit Behinderung.

Heute liegt der Fokus meiner Arbeit darauf, Menschen in belastenden Lebenssituationen professionell zu begleiten – mit einer vertrauensvollen Atmosphäre, in der Sie sich verstanden und angenommen fühlen.

Ruhige Praxisatmosphäre

Meine Qualifikation auf einen Blick

  • Diplom-Psychologe (Schwerpunkt klinische Psychologie, Universität Bremen)
  • Heilpraktiker für Psychotherapie
  • Erfahrung in der Suchtarbeit (Ameos Klinik Bremen)
  • Langjährige Tätigkeit in der Betreuung von Menschen mit Behinderung
  • Fundierte Kenntnisse in psychologischer Gesprächsführung
  • Strukturierte, analytische und kommunikative Fähigkeiten
➜ Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen hierher passt, melden Sie sich gerne unverbindlich.

Meine Schwerpunkte

Ich begleite Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche in belastenden Lebenssituationen und Veränderungsprozessen.

Sie müssen Ihren Weg nicht alleine gehen!

Nachdenklicher Mensch am Fenster

Lebenskrisen & belastende Situationen

Krisen können plötzlich auftreten oder sich über längere Zeit entwickeln – z.B. durch Verluste, Mobbing, Isolation oder berufliche Belastungen.

Stürmisches Meer

Ängste & Panik

Von ständiger innerer Anspannung bis zu akuten Panikattacken. Gemeinsam lernen Sie, Ihre Angst besser zu verstehen und Schritt für Schritt Sicherheit zu gewinnen.

Einsamer Mensch im Regen

Depression & emotionale Erschöpfung

Antriebslosigkeit, innere Leere und Rückzug. Ziel ist es, wieder Zugang zu sich selbst zu finden und Schritt für Schritt zurück in Bewegung zu kommen.

Mensch blickt in die Ferne

Selbstwert & innere Blockaden

Selbstzweifel, das Gefühl nicht zu genügen oder Schwierigkeiten, sich abzugrenzen. Gemeinsam entwickeln wir ein stabileres Selbstbild.

Hände, die etwas loslassen

Sucht & Abhängigkeit

Sucht ist oft ein Versuch, mit innerem Druck umzugehen. Wir betrachten die Hintergründe, die Funktion und entwickeln neue, gesündere Wege – für mehr Selbstbestimmung.

➜ Es kostet oft Überwindung, sich mit den eigenen Problemen auseinanderzusetzen – umso wichtiger ist es, einen Ort zu haben, an dem Sie sich öffnen können, ohne bewertet zu werden.

Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen hier richtig ist, zögern Sie nicht, sich jederzeit unverbindlich bei mir zu melden.

➜ Nehmen Sie jetzt Kontakt auf

Meine therapeutische Arbeitsweise

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Herausforderungen und Stärken mit. Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema, sondern verbinde bewährte therapeutische Ansätze zu einer individuellen Begleitung.

Im Mittelpunkt steht dabei immer eines: Sie in Ihrer Situation wirklich zu verstehen und wirksam zu unterstützen!

Gesprächstherapie nach Carl Rogers

Die Gesprächstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur persönlichen Entwicklung bereits in sich trägt.

Im Zentrum stehen drei Haltungen:

  • Wertschätzung
  • Empathie (einführendes Verstehen)
  • Echtheit (authentischer Kontakt)

In diesem geschützten Rahmen können Sie eigene Gefühle klarer wahrnehmen, sich selbst besser verstehen und neue, stimmige Lösungen entwickeln.

Systemische Therapie

Probleme werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang mit Ihrem Lebensumfeld – Familie, Partnerschaft, soziale Beziehungen, beruflicher Hintergrund.

Wir arbeiten mit:

  • Erkennen von wiederkehrenden Mustern
  • Perspektivwechseln
  • Aktivierung vorhandener Ressourcen

Sie gewinnen neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten im Umgang mit sich selbst und anderen.

Kognitive Verhaltenstherapie

Diese setzt gezielt an den Zusammenhängen von Denken, Fühlen und Handeln an. Belastende Erfahrungen werden oft durch automatische Gedanken und erlernte Verhaltensmuster aufrechterhalten.

In gemeinsamer Arbeit:

  • identifizieren wir diese Muster
  • überprüfen ihre Wirkung
  • entwickeln wir konkrete, alltagstaugliche Alternativen

Sie lernen, aktiv Einfluss auf Ihr Erleben zu nehmen und neue, hilfreiche Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

Mein integrativer Ansatz

Ich kombiniere diese Methoden flexibel und individuell – keine standardisierte Behandlung, sondern eine passgenaue Begleitung in Ihrem Tempo und mit klarer Orientierung.

➜ Es braucht manchmal Mut, den ersten Schritt zu machen. Gleichzeitig kann genau dieser Schritt der Beginn einer spürbaren Veränderung sein! Ich begleite Sie gern dabei.
➜ Jetzt unverbindlich melden

Ablauf & Kosten

Der erste Schritt ist oft der schwierigste – deshalb liegt mir ein unkomplizierter Einstieg besonders am Herzen!

Bei einem ersten Termin lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen sowie Ihre Ziele.

Erstgespräch

Gerade der erste Schritt fällt vielen Menschen schwer. Im Erstgespräch haben Sie die Möglichkeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu schildern und einen ersten Eindruck zu gewinnen.

➜ Sie gehen dabei keinerlei Verpflichtungen ein!

Honorar

LeistungDauerPreis
Einzelberatung60 Minuten100,00 €
Einzelberatung (vertieft)90 Minuten150,00 €

Die Sitzungsdauer wird individuell an Ihr Anliegen angepasst.

Private Abrechnung – Ihre Vorteile

  • Keine langen Wartezeiten (aktuell 8–10 Monate)
  • Zeitnahe Termine
  • Keine Weitergabe Ihrer Daten an Krankenkassen

Sozialtarife

In begrenztem Umfang biete ich reduzierte Honorare an.

➜ Sprechen Sie mich gerne darauf an!

Terminabsagen

Bitte sagen Sie Termine mindestens 24 Stunden vorher ab.

➜ Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Manchmal braucht es lediglich die passende Unterstützung.
➜ Nehmen Sie jetzt Kontakt auf

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Was kostet eine psychologische Beratung?

Die Kosten betragen 100 € für 60 Minuten und 150 € für 90 Minuten. Die Sitzungsdauer wird individuell an Ihr Anliegen angepasst.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Als Heilpraktiker für Psychotherapie erfolgt die Abrechnung privat. Wenn Sie eine private Krankenversicherung oder Zusatzversicherung haben, können Sie die Kosten einreichen. Gesetzliche Kassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.

Wie lange muss ich auf einen Termin warten?

Im Gegensatz zu Kassentherapeuten mit Wartezeiten von 8–10 Monaten biete ich zeitnahe Termine an – in der Regel innerhalb weniger Tage bis Wochen.

Für wen ist die Beratung geeignet?

Ich begleite Erwachsene sowie Kinder und Jugendliche bei Lebenskrisen, Ängsten, Depression, Selbstwertproblemen, Sucht und anderen belastenden Situationen.

Was passiert im Erstgespräch?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, Sie schildern Ihr Anliegen und wir klären Ihre Ziele. Sie gehen dabei keinerlei Verpflichtungen ein.

Bieten Sie auch Sozialtarife an?

Ja, in begrenztem Umfang biete ich reduzierte Honorare für Menschen in finanziell schwierigen Situationen an. Sprechen Sie mich einfach darauf an.

Kontakt & Anfahrt

Sie müssen Ihren Weg nicht alleine gehen.

Vielleicht sind Sie unsicher, ob eine Therapie der richtige Schritt ist – das ist völlig in Ordnung!

Melden Sie sich gerne unverbindlich. Wir klären gemeinsam in Ruhe, was für Sie passend ist.

* Pflichtfelder – Ihre Daten werden vertraulich behandelt.

Praxisadresse
Ihre Straße 1
12345 Ihre Stadt

Telefon
+49 123 4567890

E-Mail
praxis@thorsten-kuck.de

🕒 Therapiezeiten

Mo – Do 09:00 – 18:00 Uhr
Fr 09:00 – 15:00 Uhr
📅 nach Vereinbarung auch außerhalb der Zeiten

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Kostenfreie Parkplätze direkt vor der Praxis.

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